本多京子先生おすすめ
本多京子先生
アーモンドオイルのヘルシーメニュー

豚肉と切干大根の炒め物

豚肉と切干大根の炒め物

材料(2人分)
1. 豚もも肉(薄切り) 100g
2. 切干大根 20g
3. しらたき 100g
4. 人参 1/3本
5. 万能ネギ 1/2束
6. アーモンドオイル 大さじ1.5
7. A
大さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
オイスターソース 大さじ1
作り方
1. 水で戻した切干大根と、ザク切りにしたしらたきを ゆでる。豚肉は1cm幅に切り、人参は3cm長さの 千切り、ネギは3cm長さに切る。
2. フライパンにアーモンドオイルを熱し、豚肉を炒め、 色が変わってきたら、切干大根、白滝、人参を炒め、 Aを加える。
3. 汁気がなくなったら、万能ネギを加える。