冬においしい魚介類をふんだんに使ったアーモンドメニュー
材料(4人分)
1.
生たら
4切れ
2.
塩・ こしょう
少々
3.
白ワイン
大さじ3
4.
ほうれんそう
400g
5.
バター
大さじ4
6.
小麦粉
大さじ3
7.
牛乳
カップ1
8.
生クリーム
1/2カップ
9.
サラダ油
少々
10.
粉末アーモンド
大さじ4
11.
スライスアーモンド
大さじ2
12.
パセリのみじん切り
大さじ2
作り方
1.
生たら4切れは、1切れを3つに切って、塩・こしょうをし、約30分おいて、白ワインをかけて蒸し煮にします。
2.
ほうれんそう400gは、かためにゆでて2〜3cmの長さに切り、バター大さじ2でさっといため、塩・こしょうをします。
3.
バターで 小麦粉大さじ3をいため、牛乳1.5カップを入れてよく混ぜ、とろみが出てきたら粉末アーモンド大さじ2と生クリーム1/2カップを加え、最後に塩・こしょうをします。
4.
耐熱容器にサラダ油少々を塗り、2.を敷いて、たらを並べ、3.をかけます。
5.
粉末アーモンド・スライスアーモンド・パセリのみじん切り各大さじ2をふり、200℃のオーブンで12〜13分焼きます。