アーモンドで血液サラサラ 2003年2月14日放映　日本テレビ「おもいッきりテレビ」

去る2月14日（金）、日本テレビ『おもいッきりテレビ』では、血液をサラサラにする特集が組まれ、 アーモンドやアーモンドオイルが高脂血症を予防する為に最適な食品として紹介されました。

「血液を正しくサラサラにする」ために解決すべき４つの問題 糖分が多すぎるベタベタ血液 脂が多すぎるギトギト血液 血が濃すぎるギュウギュウ血液 血が薄すぎるスカスカ血液

以上現代人の抱える4つの問題点の中で、 上記の「脂の多いギトギト血液（高脂血症）」は血液中のコレステロール値が高くなる症状で放っておくと、 動脈硬化、心筋梗塞、脳硬塞を引き起こす重大な因子です。 番組では、この高脂血症を予防するのに最適の食べ物として、アメリカ、 ロマリンダ大学のアーモンドの研究結果を紹介しました。

1日30gのアーモンドを４週間摂取したところ、 血中コレステロールが約10%下がった。 （米国・ロマリンダ大学）

磯子中央・脳神経外科病院、健康管理センター長で医学博士の土田隆先生は 『約30gのアーモンドに含まれる7mgのアルファトコフェロ−ル（ビタミンE） がコレステロール低下させる働きがある。 更にアーモンドは食物せんいが豊富で便排泄作用が通常の2、3倍高くなる効果がある。』と解説されました。 番組では以下の様な血液をサラサラにするポイントを紹介し、 ブルーダイヤモンドアーモンドオイル製品が露出されました。

脂が多すぎるギトギト血液をサラサラにするコツ 血液の脂肪を酸化させない食材 アーモンドを1日20粒（30g）摂る またはアーモンドオイルを大さじ１杯摂る ↓ 悪玉コレステロールが減少し、余分な脂肪の吸収を抑え、 ギトギト血液が改善する。