Blue Diamond

ピニャコラーダスムージー

材料(2人分)

アーモンド・ブリーズ(砂糖不使用)
250ml
バナナ
1本
パイナップル
100g
ココナッツオイル
大さじ2/3

ピニャコラーダスムージーの作り方

~下準備~
  • バナナ、パイナップルは凍らせておく。
〜作り方〜
  • 材料を全てミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。

ココナッツオイルの量はお好みに合わせて調整してください。
バナナ、パイナップルは熟したものをお勧めします。 甘みが足りない場合は、はちみつなどで調整してください。

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